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ビッグ釧路店

釧路賃貸不動産情報を発信する、ビッグ釧路店のスタッフが不動産の情報は勿論!!イベント情報や日常の出来事などを毎日ブログでお届けいたします。

めざせ 10キロ減!

クロベエのつぶやき^m^

クロベエで~す

早足になっています。。冬が。。。

小さな冬将軍が でっかくなって くるのでしょうか。。。

雪も あまり 降ってほしく ないですね。。。。。

 

 

寒くなると 外に出る機会が減ってきます。。。。

散歩も 運動も おろそかになりがちで。。。。

 

きゃー 

 

ということは 脂肪が 蓄え放題。。。。

 

ぎゃー

 

本格的に ダイエットしなければぁーーーーーーーー

 

今 ちまたでは 糖類制限ダイエットが流行ってるみたいです。。。

 

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糖質の多いものは最小限に 糖質の少ないおかずをたくさん作り置きして

調理方法は いろいろ 工夫するようですが。。。

カロリー 脂肪 油はあまり気にせず 

なんと たくさん食べて良いと。。。えーーーーーーー

 

食いしん坊な 私に 最適ではないですかぁ~~~~

 

ただ ごはん パン 麺類が 大好きなもんで そこが不安ですがぁ。。。

急激には やせないみたいで 3ヶ月後位に 結果がでるようです。。。。

 

 

3ヶ月後を 楽しみ?に 挑戦しましょ! そうしましょ!   

 

 

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